15 Avr Yoga Connect : 1 mois de yoga en ligne
Compte rendu de notre adhérente Caroline qui a pu tester pendant un mois le site internet Yoga Connect. Une expérience intéressante et stimulante !
Yoga Connect, le concept
Le site Yoga Connect est un site de cours de yoga en vidéos qui propose du contenu pour tous les niveaux et selon le temps que l’on a devant nous !
Yoga doux, tonique, pour débutant, pour confirmé et même pour jeunes mamans ou bébés : il y en a pour tous les goûts ! En quelques clics, on fait son choix en fonction de ses envies ou du temps que l’on a à disposition pour sa pratique. On se lance !
L’abonnement est à 18 euros par mois, sans engagement de durée.
Mon expérience
Tout d’abord, pour resituer la chose, je ne suis pas une experte en yoga. Pendant plusieurs années, j’ai essayé différents cours de yoga proposés par les salles de sport que je fréquentais. Sans réellement découvrir une passion pour cette discipline. Jusqu’au déclic de cette année où un jeudi matin à 6h30, j’ai poussé la porte d’un cours de Yoga Bikram. Le coup de foudre a eu lieu ! Depuis je pratique une fois par semaine le Bikram. Si mon entraînement de running me laisse un peu de temps, j’ajoute une ou deux séances de yoga (mais c’est quand même assez rare, mes journées ne faisant QUE 24 heures !).
Du coup, la formule proposée par Yoga Connect (avoir la possibilité de pratiquer quand on veut, où on veut) semblait parfaite pour mon emploi du temps ! Concept validé !
Suite à mon inscription sur la plateforme, j’ai été agréablement surprise par la quantité de cours à disposition. Je m’en suis donc donnée à cœur joie pour tester tout ce qui était à ma disposition. Je me suis créée ainsi certaines préférences pour certains profs ou certains types de yoga. Définitivement : j’aime plus que tout les yogas dynamiques. Ceux qui font brûler les cuisses et affoler le cœur. Mais j’ai également trouvé certains cours parfaits pour mes hanches nouées suite à mes sorties longues.
Les points positifs de Yoga Connect :
- La quantité et la diversité des cours proposés
- La qualité des vidéos
- La flexibilité que permet cette offre : quand on veut, où on veut et pour la durée que l’on veut !
Les points négatifs de Yoga Connect :
- Comme pour tout cours en ligne, le prof est virtuel. Si notre positionnement est mauvais, personne n’est là pour nous corriger, ce qui peut être dommageable pour la progression et pour profiter pleinement des bénéfices de cette discipline
En définitive, je pense que cette plateforme est parfaite pour toute personne souhaitant pratiquer le yoga de façon indépendante, sans contrainte. Cependant, selon moi, une personne complètement novice gagnerait à suivre quelques cours en salle avant de tenter l’expérience en ligne.
Quant à moi, je pense que je vais poursuivre ma découverte des cours proposés sur cette plateforme. Je ne renoncerai pas pour autant à mon cours de yoga Bikram tous les jeudis matins !
Merci Caroline pour ce témoignage !
Pour tous ceux qui veulent tester My Yoga Connect, nous vous offrons 50% de réduction sur les 2 premiers mois d’abonnement en plus des 2 semaines offertes avec le code « HAPPYRUNNINGCREW » (soit 18€ les 2 mois et demi) → Valable jusqu’au 1 juillet 2018
HAVE FUN !
Communauté de running, pour ceux qui courent par plaisir et avec le sourire !
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