16 Juin Girls Run x Kari Traa
Ce jeudi 16 juin 2016, trois nanas du Happy Running Crew se sont données rendez-vous pour un Urban Training de 5km ultra FUN au coeur de Bordeaux. Ce type de session est organisée par “Girls Run” avec Kari Traa, une marque de vêtement de sport qui propose des tenues très colorées et de très bonne qualité.
Le principe de Girls Run est de proposer des sessions gratuites 100% GIRLY accompagnées d’un ou plusieurs coachs pour de la remise en forme, du training et toujours dans une bonne ambiance. On retrouve la joyeuse équipe dans plusieurs villes de France comme Reims, Clermont Ferrond, Paris, Dijon, Orléans et désormais la jolie ville de Bordeaux.
Pour cette fois-là, Girls Run a fait appel à la boutique Running Bordeaux, au coach Eric Vauvert et au Happy Running Crew ! Pour nous, ce n’était pas une mince affaire puisqu’en plus de participer à cet Urban Training nous avions pour mission de coacher, motiver et encourager une trentaine de filles. Un défi qui ne nous a pas fait peur et que nous avons relevé haut la main, toujours avec le sourire !
La session commença depuis la boutique Running Bordeaux où chacune des participantes reçevait un jolie t-shirt rose signé Girls Run. Une fois les présentations faites, à 19h, c’était le top départ ! Step touch, pompes, gainage, saute mouton, course en mode araigné et sprint étaient au rendez-vous.
Munies d’un mégaphone, on faisait les démonstrations, toujours avec une pêche d’enfer ! Même les supporters irlandais étaient la pour nous soutenir et nous encourager tout au long de notre parcours, certains même faisaient des battles et proposaient de la bière à quelques filles ! Après quelques fou rires, les exercices étaient soutenus et rythmés, le plus “rude” sous cette chaleur fut sûrement le gainage sur les coudes autour du miroir d’eau. Heureusement que le lieu était rafraîchissant et qu’on pouvait mettre les mains dans l’eau.
Après de joyeuses péripéties, une petite session de stretching et de détente avait lieu suivi d’une séance photo devant la boutique Running Bordeaux.
Un grand merci à toute l’équipe de Girls Run et de Kari Traa pour leur accueil chaleureux et pour cet Urban Training et bravo à toute les filles présentes !
Communauté de running, pour ceux qui courent par plaisir et avec le sourire !
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